特に下半身の筋肉は、血液を上に上げるためのポンプの役割もあるといいます。

座りっぱなしだと足を動かさないので、よけいに血行が悪くなるのかもしれませんね。

可能であれば、定期的に足を動かすとか軽い運動もおススメ。

体のゆがみなどで血行が阻害されている可能性もあるようです。

それと、靴下を2枚重ねると締め付けすぎて血行を阻害したり、過度な厚着をすると体温自体は逆に低下してしまうみたい。

神戸で人気の鍼灸院は血流促進が出来て通ってる人も多いようです。

血流が妨げられると、代謝がスムーズに働かなくなり、さまざまなトラブルを引き起こします。

また血流を妨げる原因の一つとして、生活習慣病の要因となる「活性酸素」が考えられます。

その酸化作用によって、体内の細胞膜の不飽和脂肪酸を過酸化脂質に変えてしまいます。

これが血管で起こると血管の細胞が傷つき、その部分にコレステロールや中性脂肪がたまって糊状になるため、血流が妨げられるということになります。

水道管が錆づまりを起こす現象とほぼ同じ理屈です。